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艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能看出她们(men )比平时艰难(nán )多少倍。

见(jiàn )她脑袋不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟(yō )一声：怎么(me )是你呀，吓(xià )死我了，大(dà )早上还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾啥(shá )？

见她脑袋(dài )不停往他腿(tuǐ )心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿(dùn )黑：你给我(wǒ )松开。

说完(wán )了艾美丽和(hé )张小乐的问(wèn )题，她才来(lái )说肖雪和张(zhāng )天天的问题(tí )。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的(de )勇气。

第二(èr )种方法，是(shì )两步呼一次(cì )，两步吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天和肖(xiāo )雪做的不错(cuò )，你们两学(xué )着点儿。